1. Lógó branda gairmiúil, tacaíocht a thabhairt do shaincheapadh.
2. Roghnú il-dathanna agus dearadh oiriúnach compordach.
3. Dearadh crotch gan uaim, gan aon imní ort náire, taitneamh a bhaint as an ghluaiseacht.
4. Dearadh ard-waisted, d'oirfeadh cuar an chomhlachta, ag taispeáint staidiúir fheictear.
5. Cúram a thabhairt do choim agus bolg na mban te, an waist agus an bolg a chosaint ó dhamáiste.
6. Fabraicí spóirt gairmiúla, feidhmíocht síneadh, taitneamh a bhaint as an taithí spóirt agus folláine.
7. Líne cromáin cuartha ar chúl, dearadh cromáin bog, ag taispeáint an líne cromáin foirfe.
8. Neamhlonrach ard-dlúis fabraice leaisteacha, breathe fabraice leaisteacha.
9. Cuimhne rebound, bogadh leis, stráice saor in aisce.
10. Teagmháil bog atá neamhdhíobhálach don chraiceann, taithí ag glacadh le compord cosúil le scamall.
11. Leaisteachas cromáin, cromáin fillte, chun cuar peach sexy a chruthú.